ひらめきブログとお知らせ
2026年 10月 5日
【 大事にしている「戻す巡り」】
〜届けるだけではなく、回収して外へ出すこと〜
「巡りをよくしましょう」
そう聞くと、どんなことをイメージされるでしょうか・・？
冷え性の方なら、冷たくなった手足が温まること。
肩こりが気になる方なら、血流がよくなり、身体が軽くなること。
もちろん、そうした巡りも大切ですよね。
でも、私が施術の中で大切にさせてもらっている巡りには、もうひとつあります。
それは、身体の隅々まで届ける巡りだけでなく、不要になったものを回収し、外へ出すための「戻す巡り」 です。
届けたあとのことも、大切だから
私たちの身体は、血液などを通して酸素や栄養を全身に届けています。
そして同時に、身体の中で生じた不要なものを回収し、処理・排出する仕組みも備わっています。
届けることと、回収すること。
どちらか一方だけでは、お身体全体の健やかさを保つことはできません。
どれだけ届ける巡りがよくても、回収や排出の仕組みが十分に働かなければ、お身体本来のバランスを保ちにくくなることがあります。
だからこそ、末端まで巡らせることだけでなく、そこから戻っていく巡りにも同じように目を向けています。
脳の健やかさにも、巡りがとても関係しています
特に注目したいのが、脳と首肩まわりの関係です。
脳も、日々活動する中でさまざまな代謝産物を生み出しています。
こうした不要な物質を処理し、排出するためには、脳やその周囲に備わっている仕組みが大切な役割を果たしています。
脳からの排出には、脳を取り巻く液体の流れやリンパ系など、複数の経路が関わっています。
そして、首肩まわりにも、血管やリンパ管など、大切な通り道があります。
首や肩がガチガチにこわばっているとき。
身体が緊張し、呼吸まで浅くなっているとき。
そんなときこそ、首や肩だけを部分的に考えるのではなく、頭から全身へとつながる身体の状態に目を向けることが大切だと感じています。
脳の健やかさを考えるうえでも、お身体全体が無理なく働ける状態を整えていくことは、大切な視点のひとつなんです。
頭も、目も、すっきりと
身体がこわばっているときには、頭が重く感じたり、目の疲れが気になったりすることだってありますよね。
鼻や喉、耳などに不調を感じる方もいらっしゃいます。
もちろん、こうした不調にはさまざまな原因があり、すべてを巡りだけで説明することはできません。
それでも、お身体の緊張がゆるみ、呼吸が深まり、全身が心地よく働ける状態を目指すことには意味があると考えています。
施術を通してお身体がゆるみ、巡りが整っていかれることで、お顔色もほんのりピンクにお肌もつやつや、頭や目のすっきり感など、心地よい変化を感じられる方もたくさんいらっしゃいます。
私が大切にさせてもらっているのは、ただ筋肉をほぐすことだけではなくて
お身体が本来持っている働きを妨げている緊張にも目を向け、必要なものが巡り、不要なものが適切に処理・排出される。その仕組みが働きやすい状態を目指しています。
「届ける」と「戻す」。その両方を大切に。
身体は、私たちが意識していないところでも、休むことなく働き続けています。
だからこそ、何かを足すことばかりではなく、余分な緊張をゆるめ、お身体が本来の働きを発揮しやすい状態をつくることも大切なのではないでしょうか。
届ける巡り。
そして、戻す巡り。
この両方に目を向けることが、お身体全体を整えていくための大切な視点ではないかなと、考え日々施術をさせてもらっています。
ゆるむ。めぐる。整う。
その先に、お身体が自然と軽やかに働ける毎日でありますように(#^.^#)
2026年 10月 4日
【 心が自然に開いていく、そのタイミングを大切に受けとめて 】
傷ついたままのインナーチャイルドや過去のトラウマなど、永いことご自分のなかで封印されてるほどの深い心の悩みを抱えておられる方の中には、誰かに話を聞いてほしいと思いながらも、うまく言葉にできなかったり、自分でも気持ちを整理できなかったりする方もいらっしゃいます。
そらる（宙琉）では、まず脳へのアプローチを大切にしながら、独自のオールハンド施術で全身の緊張を丁寧に緩めていきます。
そして、心のお悩みのご相談に限らず、たとえ入口は心のご相談ではなくお身体のお辛さのご相談からの施術でスタートした方だったとしても、心とお身体が少しずつ緩んでいかれる中で、ご自身の中から自然に生まれてくる思いや言葉を大切にさせてもらっています。
お身体の反応を感じながら緩めさせてもらったら、こちらから無理に聞き出そうとするのではなく、お話ししたいという気持ちが自然に生まれてくる、そのタイミングをそっとお待ちして寄り添う。
ふと心に浮かんだこと、誰かに聞いてほしかったこと、これまで言葉にできなかった思い。
そんなお気持ちをお話ししたい聴いてほしいと思ってくださった折には、どんな気持ちも否定せず、その方の大切な思いとして丁寧に受けとめさせていただいて・・
心を無理に開こうとしなくても、何かを変えようと頑張らなくても、
その方ご自身の自然なペースを尊重させてもらいながら、安心してありのままのご自身の気持ちと向き合える時間を大切にさせてもらっています。
永らく施術をさせて頂いてきた中で、
なかなかお身体が快復されずに悩まれていた方が、次第に信頼を寄せてくださるようになられ、お悩みを打ち明けてくださり、心が軽くほどけると、なんと！！お身体がふわ～～～っと根治を目指していかれる場面に、幾度となく出逢わせていただいて、心とお身体はこうしたところでも繋がっていて、その神秘がすごいな～って感動をいっぱいもらって、その実際の学びの中から、お元気でお幸せになって頂けますようにと祈るたびに、自然とうまれていった流れとなっておりますね＾＾
2026年 10月 1日
【 神経の連携を呼び覚ます 】
「自分の意思で、思うように身体が動かない・・」
そんなお悩みを抱えて、そらる（宙琉）へ来られる方がおられます。
その中には、パーキンソン病と向き合っておられる方も、複数いらっしゃいます。
パーキンソン病では、脳内のドーパミンに関わる神経の働きが低下することで、身体の動かしにくさや筋肉のこわばり、動作の遅さなどが現れることがあります。
私が施術をさせていただく中で、いつも不思議に感じるのは、
「お身体は、ただ動かなくなっているわけではないのかもしれない」
ということです。
最初は、硬くこわばったようになり、思うように動かなかった身体が、
足がピクピクと動き始める。
それまで感じなかった身体の反応が出てくる。
頭が痛くなることもある。
そして、そうした変化をいくつか経ながら、
少しずつ身体の動きがスムーズになっていく。
もちろん、すべての方に同じ変化が起こるわけではありません。
けれど、長くお身体を見させていただいていると、
身体の中には、私たちが普段意識していないところで、
たくさんの神経や筋肉、感覚が連携して働いているのだと感じます。
そして、私がもう一つ驚かされていることがあります。
それは、
変化のスピードです。
「きっと、ゆっくり少しずつ変わっていくのかな」
そう思っていた私の予想を、良い意味で何度も超えていかれる方がおられます。
たとえば、
トイレの中で身体の向きを変えることも、
ふらついて難しかった方が、
いつの間にか歩くことが楽になり、
「横断歩道では、走れるようになりました」
と教えてくださったり。
それまで、ご自身の生活圏の中で過ごすことが中心だった方が、
「新幹線に乗って、遠くまで行ってきました」
と、嬉しそうにお話しくださったり。
お身体の動きが変わっていくのと一緒に、
行動範囲まで、どんどん広がっていく。
そんなお姿を見せていただくたびに、
「人の身体って、本当にすごいな」
と驚かされます。
そして、もう一つ不思議なのが、
意欲やモチベーションの変化です。
私は、生活について何か特別なアドバイスをしているわけではありません。
「もっと出かけてみましょう」
「何か新しいことを始めてみましょう」
と、お伝えしているわけでもありません。
それなのに、次にお会いしたとき、
「今度、ここへ行ってきました」
「こんなところまで行ってきました」
と、以前よりもずっと行動範囲が広がっている。
身体が少しずつ動きやすくなるにつれて、
「やってみたい」
「行ってみたい」
という気持ちまで、自然に湧いてくるように見えることがあります。
その変化の速さにも、私は何度も驚かされています。
身体の動きと、意欲。
一見すると別々のもののようですが、
もしかすると私たちの身体の中では、
たくさんの神経や感覚が複雑につながり合いながら、
「動くこと」と「感じること」と「行動すること」を
支えているのかもしれないですよね＾＾
以前、RCCテレビ「イマナマ！」で、たまたま私の施術を取り上げていただいたことがありました。
その放送をご覧になったことをきっかけに、約2年前から通ってくださっているパーキンソン病の方もおられます。
当初は日常生活の中でも身体を動かすことに大きなご苦労がありました。
それが今では、
「日常生活が不自由を感じることがあまりなくなって、本当に楽になった。
お医者さまもその回復ぶりにビックリされている」
とおっしゃってくださるほど、身体の動きに変化が見られ大変お喜びいただいています。
そして、その方の変化を見せていただく中で、
私は「身体が蘇っていく」ということを、
何度も考えるようになりました。
もちろん、病気そのものを治すという意味ではありません。
また、こうした変化がすべての方に同じように起こるわけでもありません。
ただ、その方のお身体に起きている小さな変化を丁寧に見ていると、
「まだ、ここにこんな反応があったんだ」
「身体って、こんなふうに連携しているんだ」
と、こちらが教えていただくことがあります。
私は、最初から「ここまで変わるだろう」と、
その方の未来を決めないようにしています。
なぜなら、
私が考えているよりも、その方のお身体はずっと大きな可能性を持っている
と、これまで何度も教えていただいてきたからです。
神経と筋肉。
脳と身体。
感覚と動き。
そして、身体の動きと意欲。
一つひとつが別々に働いているのではなく、
本当は、たくさんのものがつながり合って私たちの身体を支えています。
その連携が少しずつ呼び覚まされていくとき、
身体だけではなく、
「もう一度、やってみよう」
「ここへ行ってみたい」
そんな気持ちまで自然に広がっていくことがある。
人の身体には、私たちがまだ知らない、
たくさんの可能性があるのかもしれません。
だから今日も、
「どこまで変わるだろう」と決めつけるのではなく、
その方のお身体に起きている小さな変化を見逃さないように、
そっと耳を澄ませています。
そして、その先にある可能性を、
こちらから限界づけないこと。
それもまた、施術の中で大切にしていることの一つです。
あきらめておられた人生に、少しでも希望の光が差してもらえたら・・✨何より嬉しく想います✨
2026年 9月 28日
【 入れる前に、抜いている？ 】
～お身体に余白を広げる～
身体を整えるというと、
「何かを足すこと」
「何かを与えること」
を思い浮かべることが多いかもしれません。
栄養を補ったり、運動をしたり、身体に良いものを取り入れたり。
もちろん、それも大切ですよね^-^
けれど、長く施術を続けていると、
「足すことよりも、まず抜くことが大切なときもある」
と強く感じるようになりました。
前回のブログで、「引き算」という言葉について触れさせて頂きました。
お身体に力が入りすぎているとき。
頭の中がいっぱいになっているとき。
知らないうちに、たくさんのものを抱えているとき。
そんなときに、さらに何かを加えるのではなく、
少しずつ余分なものを手放していく。
それだけで、身体の感じ方が変わることがあります。
「疲労を抜く」という時間
そらる（宙琉）®の施術では、頭頂部から、お時間をかけて頭まわりのお疲れや緊張を抜いていくような施術も行っています。
このプロセスに重点をおくようになったのは、最初から「こうすればいい」とわかっていたからではないんです。
長くお客様のお身体に触れ、施術を重ねる中で、お疲れの反応を感じ取りながらできる限り疲労の反応が和らぐまで抜いて差しあげていると
このプロセスをお時間をかけてでも丁寧にしっかりさせて頂いた方のほうが、施術後の仕上がりのご満足度が断然違う。
そんなことを、何度も経験してきました。
「頭がすっきりした」
「頭の中が軽くなった」
「なんだか身体全体が楽になった」
そんなお声をいただくことがとっても増えていって、
施術を終えたときのお顔の表情やお身体の緩み方からも、
「やっぱり、この時間はとても大切」
と、私自身がお客様から教えていただくような感覚があったんです。
だから今では、この時間は施術の中でも欠かすことのできない、重要なプロセスになっています。
入れる前に、まず抜いてみる
身体を整えることを思うとき、
「何かを入れなくては」
「何かをしてあげなくては」
と考えがちですよね。
でも、お身体にとっては、
余分なものを手放すことも、整えることのひとつなのかもしれません。
静かに時間をかけて、頭の疲れや緊張を抜いていく。
すると、そこに少しずつ余白が生まれていく。
その余白ができたときに、
呼吸が深くなったり、
身体がゆるんだり、
頭がすっきりしたり。
そんな変化を感じられる方がとてもたくさんいらっしゃいます。
お身体から教えてもらった「引き算」
私自身、施術を始めた頃から、ひたすら「どうすればもっと心もお身体も楽になって頂けるだろう」と考えながら試行錯誤を繰り返してきました。
そして、たくさんの方のお身体に触れさせていただく中で、
「何かを足すこと」だけが施術ではない
ということを、少しずつ教えてもらったように思います。
足すのではなく、引く。
頑張るのではなく、ゆるめる。
何かを無理に変えようとするのではなく、
余分なものを手放して、身体が静かになれる時間をつくる。
そうすると、身体自身が何かを思い出すように、変化していくことがあります。
身体を整えることは、
器をいっぱいにすることではなく、
余分なものを手放して、本来の自分に気づいていくための余白をつくること。
そんなふうにも考えられるのかもしれません。
入れることだけではなく、
「抜く」という選択。
頑張っているお身体にも、
頑張っている心にも、
ときには
「もう少し頑張ろう」
ではなく、
「少し手放してもいいよ」
と伝えてあげる時間があっても良いのではないでしょうか。
そらる（宙琉）®では、日々のお客さまのお身体から教えていただいたことを大切に受けとめながら、心とお身体にゆっくり向き合わせて頂いております✨
想いがあふれて、ついつい長文になってしまってごめんなさい～(*ﾉωﾉ)
いつもお読みいただきありがとうございます
2026年 9月 10日
【 施術中、何をしているんですか？ と質問をお受けして＾＾】
～足すよりも、まず引く。大切にしている「引き算」の想い～
施術を受けてくださっている方から、
「そんなに触ってるわけでもないのに、施術中、何をされているんですか？」
と、聞かれることがあります。
「どうしてこんなに私の力が抜けるんですか？」
「いったい何をしているんですか？」
「気功って、こういうことなんですか？」
そんなふうに、不思議そうに興味をもって聞いてくださる方もたくさんいらっしゃいます＾＾
私自身、長年施術をさせていただく中で、
「どうしたら、もっと身体がゆるんで頂けるだろう？」
と、いろいろなことをいっぱい試してきました。
そして、少しずつ気づいていったことがあります。
それは、
「何かを足すこと」よりも、「まず引いていくこと」
のほうが大切なのかもしれない、ということ。
身体に入っている力や緊張。
「こうしなきゃ」という思い。
そして、
「私が何とかしてあげたい」
という、施術する側の思いも。
私は、できるだけそういうものを手放していくことを大切にしています。
だから施術中は、
「無」になること。
それを意識しています。
もちろん、何もしないという意味ではありません。
自分の思いや判断をいったん横に置いて、
目の前のお身体の反応を感じることに集中する。
すると、その方ご自身も気づいておられないようなお身体の反応を、こちらが感じ取ることがあります。
お身体が何かを伝えてくれているように感じることがあるんです。
私は、それも一つの「気の交流」なのかもしれないと感じています。
だから、
「ここに気を送ろう」
「ここを治してあげよう」
と、私のほうから決めてしまうのではなく、
その時のお身体の反応を感じながら、必要なところにそっと手を添えていく。
そして、
「必要なところに、必要なものが届きますように」
そんな気持ちで、祈るように寄り添っています。
私にとっての気功は、
何か特別なものを「入れる」という感覚とは、少し違うのかもしれません。
自分の思いを手放し、
余計な力を抜いて、
“無”になって、
目の前のお身体と向き合う。
そうすると、お身体のほうから教えてくださることがある。
長年そんなふうにお身体と向き合ってきて、振り返ってみると、
私がしてきたことは、
何かをどんどん「足していく」ことではなく、
一つずつ「引いていく」ことだったのかもしれません。
「施術中、何をしているんですか？」
そう聞かれたら、
今の私なら、
「実は、いろんなものを引いているんですよ」
と、お答えするかな～＾＾
それが、私が長年かけてたどり着いた、
「引き算」の施術なのかもしれません＾＾
実は、そこには、根底に
その方が持っておられる自由で無限の可能性に、わたしが勝手に限界をつくらないこと。
「きっとこうだろう」
「ここまでしかできないだろう」
そんなふうに、わたしの経験や思い込みで、その方の可能性に枠をつくらないように
そして、その方の中にある想いや願いが、どこまでも自由に広がっていかれますように
そんなことを、ずっと自分自身に言い聞かせながら、施術をしてきたように思います。
だからこそ、
「私が何とかしてあげよう」
という思いを手放して、“無”になって向き合わせていただくことが大切なのだと、少しずつ感じるようになっていったのかもしれません。
振り返ってみると、
この想いもまた、私の「引き算」の施術につながっているのだと思います＾＾
胸に秘めてきた想いをコトバにするのは自分でもなかなかつたない感じがして、うまくお伝えできてるかどうかはわかりませんが・・
いつも不思議に思いながら受けてくださっている皆さまにも、
少しでもそらる（宙琉）の世界を知っていただくきっかけになりましたら嬉しいです＾＾
今日も、
心もお身体も少しでも楽になって頂けますように。
そんな思いで、目の前のお身体と向き合わせて頂いています。
2026年 9月 6日
【 誰が何と言っても 〇脳！ 】
～ていうくらい、最初にとことんゆるめる大切なところ～
私たちの頭の中には、
「小さいけれど、とても大きな役割をしている脳の部位」
があります。
たとえば私たちは、何気なく立ったり、歩いたり、手を伸ばしたり、物を持ったりしていますよね。
でも、少し考えてみると……
立っている時、
「倒れないように、右に少し力を入れて……」
などと、一つひとつ考えているでしょうか？
きっと、ほとんどの方が考えてはおられないのではないでしょうか?
それでも身体は、少し傾けば自然にバランスを取り、
歩く時には左右の足をスムーズに動かし、
手を伸ばす時には、力加減を調整してくれています。
そんな私たちの
「当たり前」
を陰で支えてくれている脳は、身体の動きを絶えず調整する働きに関わっています。
考えてみると、
私たちが意識していないところで、身体は本当にたくさんのことをしてくれているんですね。
いつも施術をさせていただく時、
「誰が何と言っても〇脳！」
と思うほど、どんな症状の方でも(お身体だけでなく心の弱った方にも)、大切に意識してゆるめさせてもらっているところがあります。
そのこわばっている部分を、ゆるんでいかれるのを感じとりながら丁寧に丁寧にゆるめてさせて頂いていくと・・・
最初は力が入っていたお身体が、
少しずつ……
ふわっと。
そして、トロトロに……。
手や足、肩や背中まで、
「えっ？ さっきまで力が入っていたのに」
と思うほど、全身がゆるんで、施術後の仕上がりがとってもよくて、お辛さがとれお元気になってお帰りくださる方がたくさんいてくださることに、長年積み重ねていくうちに気づかされるようになっていきました。
そして、
そのようにお身体がゆるんでいかれる方がたくさんおられることに気づいてから、
どうぞ少しでも痛みやこわばりがやわらぎ、楽になっていただけますように……
そんな思いを込めながら、
頼んでいただいてなくても、とても大事なプロセスに思えて、可能な限り念入りに、念入りにゆるめさせていただくようになっていったんです。
もちろん、お身体の感じ方や変化には個人差があります。
また、医学的な働きと、私が施術の中で感じている変化が、すべて同じように説明できるとは限りません。
けれど、長年たくさんのお身体に触れさせていただく中で、
「ここは、やっぱり大切だなぁ」
と、幾度となく実感させてもらってきて
更には、お身体がゆるまれていく過程は、
単に「楽になる」という感覚だけではないようにも思えています。
お身体がゆるむことで、
※呼吸がしやすくなったり、
※血液やリンパのめぐりにも良い変化が起こりやすくなったり、
※痛みがうそのように緩和されたり、
※全身のすみずみに必要な酸素や栄養が届きやすい状態につながることも期待されます。
また、筋肉の緊張がやわらぐことで、
身体の中の血管やリンパ管などへの負担が減り、
めぐりや排出がスムーズに促され
施術の途中や終わったあとに、
「呼吸がしやすくなった」
「身体がポカポカしてきた」
「急にトイレに行きたくなった」
そんなお声をいただくこともたくさんあります?
もちろん、これらも個人差があってすべての方に同じように起こるものではないかもしれません。
けれど、
身体がゆるむことは、身体が本来持っている働きを発揮しやすい状態につながることもある。
私は、そんなふうに感じています。
最近よく耳にする「ゴースト血管」という言葉がありますよね。
毛細血管は、身体のすみずみまで酸素や栄養を届ける大切な役割を担っています。
だからこそ、身体全体のめぐりを毛細血管レベルで細部まで導くことは、
毎日を健やかに過ごすためにも、大切なことの一つなのではないかと感じています。
お身体がゆるみ、呼吸やめぐりが整いやすくなられ、
お身体のすみずみまで必要なものが届きやすい状態につながっていかれることを祈りながら、
日々、寄り添わせていただいています。
また、筋肉がゆるみ、しなやかに動きやすくなることで、
身体を動かす時のパフォーマンスにも良い変化を感じられる方もいらっしゃいます。
実際に、ダンサーの方が、
「身体が軽い！」
と、まるで飛び跳ねるようにお帰りになられたこともありました＾＾
そうしたたくさんの経験が積み重なって、
受けてくださる皆さまには何やってるんだろうって、不思議なことしてるように見えてしまっていても(笑)
誰が何とおっしゃっても、○脳をしっかりゆるめさせて頂くことは、私が長年お身体と向き合う中で、とっても大切だと感じてきたよね。
そんなことを自分自身にも言い聞かせながら、今日も施術をさせてもらっているわたしがいます＾＾
いつも施術にお越しくださっている方には、
普段、私が何度もお話ししているのをご存じの方も多いので
「〇脳って、もしかして、あれかな？」
と思われた方も、たくさんいらっしゃるかもしれませんね＾＾
答えは……
今回は、あえてここではお伝えせずに＾＾
次回お目にかかった時に、
「〇脳って、何でしたっけ？」
と、ぜひ聞いてみてください
「あぁ～！それね！やっぱり！」
と、答え合わせができると思います＾＾
そして、ご興味ありましたら
「誰が何と言っても〇脳！」と
経験から培わせてもらったさらに深いお話も、また聴いてやってくださいませ＾＾
次にお目にかかれる時を、楽しみにしています(#^.^#)
2026年 8月 25日
【 ３分セルフケアのトリセツ 】
～頑張らないことを、身体に思い出してもらう～
先日ご紹介した
「お家でできる、身体をトロトロにする3分間」
もう試してみていただけましたか？＾＾
「これって、いったい何をしているの？」
そんなふうに思われた方もいらっしゃるかもしれません。
今回は、この3分間のセルフケアに込めた想いを、少しだけお話ししてみようと思います。
頑張って、力を抜かなくていい
私たちは普段、
「姿勢を良くしよう」
「ちゃんと呼吸しよう」
「身体を動かそう」
「力を抜こう」
と、身体を自分の意思で動かそうとします。
もちろん、それも大切なこと。
でも、身体はいつも私たちの言う通りに動いているわけではありません。
知らないうちに肩に力が入っていたり、
呼吸が浅くなっていたり、
身体が緊張していることもあります。
だから今回のセルフケアでは、
「力を抜こう！」と頑張らないこと。
むしろ、
頑張らないことを、身体に思い出してもらう。
そんな時間にしています。
「何もしない」ことにも、意味がある
手をそっと身体に置く。
呼吸を無理に深くしない。
息を吐いたあと、次の呼吸を身体に任せてみる。
そして、身体の中で少し楽になっているところを感じてみる。
一見すると、
「これだけ？」
と思われるかもしれません。
でも、実は「何とかしよう」としない時間をつくることも、施術のプロセスの中で、お身体にとって可能性を引き出す大事な土台作りのひとときとしてさせてもらっています。
身体を変えようとするのではなく、
身体が自然に変わっていく“余白”をつくる。
それが、このセルフケアの大切なところです。
脱力すると、感じられるものがある
力が入っているときには、気づかなかったこと。
呼吸の動き。
手足の温かさ。
身体の重さ。
お腹の動き。
ふっと力が抜けた感覚。
そんな小さな変化に、気づけることがあります。
「巡りが良くなったかな？」
と答えを探す必要もありません。
ただ、
「今、身体はこんな感じなんだな」
と感じてみる。
それだけで十分です。
身体の変化を感じることは、自分の身体との会話のようなものなのかもしれません。
そして最後は、「ゆだねる」
このセルフケアで、私が一番大切にしているのが、
「ゆだねる」
ということです。
「こうしなきゃ」
「こうならなきゃ」
「もっと力を抜かなきゃ」
ではなく、
「今日は身体に任せてみよう」
そんな気持ちで大丈夫。
身体には、私たちが意識していないところでも、たくさんの働きがあります。
だからこそ、時には身体に何かをしてあげるのではなく、
身体に任せて、そっと見守る。
そんな時間があってもいいのではないでしょうか。
3分間は、身体を変えるためではなく
このセルフケアは、
「3分間で身体をこう変えましょう」
というものではありません。
その日のお身体の状態によって、感じ方は違って当然です。
何も感じない日があっても大丈夫。
眠たくなる日も、
身体が重く感じる日も、
呼吸が少し楽に感じる日もあるでしょう。
どれも、その日のあなたのお身体の反応です。
大切なのは、正解を探すことではなく、
自分のお身体が今、どんな状態なのかに気づいてあげること。
そして、
頑張らないことを、少しずつ身体に思い出してもらうこと。
それが、この3分間に込めた想いです。
もしよかったら、今日もほんの3分。
何かを頑張るためではなく、
身体に「もう頑張らなくてもいいよ」と伝える時間
として、そっと試してみてくださいね＾＾
そして、どんな感覚があったのか。
よかったら、ぜひ教えてください。
皆さまのお身体から生まれる小さな気づきも、楽しみにしています。
そして、ゆる～くて短いお時間の積み重ねの先に願っていますのは、
心やお身体のお辛さが少しでも楽に、
さらには、
※ご自身の治癒力up
※免疫力up
※マインドの安定
※やる気アップなどなど、
そらる（宙琉）の施術との相乗効果も楽しみにされてみてくださいませ＾＾
皆さまが、お健やかでお幸せになって頂ける可能性が広がりますよう、少しでもお役にたてましたら嬉しいです(#^.^#)
2025年 8月 21日
【 お家でできる、身体をトロトロにする3分間 】
忙しい毎日の中で、気づかないうちに身体に力が入っていませんか？
「力を抜かなきゃ」と頑張るのではなく、
ほんの3分、自分の身体に触れて、身体が自然に緩んでいくのを感じてみましょう＾＾
① まず、いちばん楽な姿勢に
椅子に座っても、横になっても大丈夫です。
「きれいな姿勢にしよう」と頑張らなくて大丈夫。
今の自分が一番楽だと思える姿勢になってください。
② 手をそっと置く
胸元やお腹など、
「ここに手を置くと安心するな」と感じるところに、手をそっと置きます。
押さえたり、揉んだりしません。
ただ、手を置いているだけ。
手の温かさを感じながら、
「今、身体はどんな感じかな？」
と、少しだけ感じてみます。
手をつたって“安心”がお身体に伝わりますように
③ 息を吐くことに意識を向け、自然に任せて次の息を待つ
深く呼吸しようとしなくても大丈夫。
今ある息を、ふ〜っと自然に吐いてみます。
そして、次の息を無理に吸おうとせず、
身体が自然に息を吸うのを待ちます。
「呼吸を頑張る」のではなく、
身体にゆだねてみる時間です。
④ 一番力が抜けているところを探す
身体全体を緩めようとしなくて大丈夫。
手、肩、お腹、足……。
「ここは少し楽かも」
「ここは力が入っていないな」
そんな場所を一つ見つけてみましょう。
そこを変えようとせず、ただ感じます。
すると、そこからふわっと別の場所まで力が抜けてくることがあります。
⑤ 最後は、何もしない
最後の30秒ほどは、何もしません。
身体を変えようとせず、
呼吸もコントロールせず、
ただ、
「身体が自然に緩んでいくのをそっと待つ」
そんな時間にしてみてください。
身体は、いつも頑張っている私たちが気づかないところでも、いろいろな反応をしています。
だからこそ、時には身体に何かをしてあげるより、
何もしないで、身体に任せてあげる。
そんな時間も大切なのかもしれません。
ほんの3分でも大丈夫。
「少し肩が楽になった」
「呼吸がしやすくなった」
「身体が重く感じるようになった」
どんな変化でも構いません。
正解を探さなくても大丈夫、
今日の自分のお身体が、どんなふうに感じているのか
どうぞ、そっと耳を澄ませてあげてください。
～ お家でも、心もお身体もホッと休まって頂けましたら嬉しいです ～
※今回のご案内は、ご自宅で気軽に取り入れていただくためのセルフケアの一例としてご紹介したもので、施術と同等の効果を保証するものではありません。
「施術を受けた時のそらる（宙琉）のこのトロトロの感覚を家でも実践してみたい！」
とおっしゃってくださった、お客様からのご要望をもとに作成した内容ですので、あらかじめご了承くださいませ。
施術の時のそらるの世界観に、ちょっとでも浸っていただけたら嬉しいです。
もし、体感されてみて、感想等ございましたら、お問い合わせページから、お気軽にぜひお声をお寄せください(^-^)
2026年 8月 18日
【 五感を呼び覚ます 】
〜自分の身体を守る力を育むために〜
皆さんは、日頃、ご自分の身体からの小さなサインに気づけていらっしゃいますでしょうか？
「なんとなく疲れが抜けない。」
「以前より眠りが浅くなった。」
「呼吸が浅い気がする。」
「食欲や気分が少し変わってきた。」
こうした何気ない変化は、体からの大切なメッセージかもしれません。
実は、がんや心疾患、脳疾患などは、自覚症状がほとんどないまま進行することも少なくありません。
施術をさせて頂く際に伝わってくるまだ自覚をされておられない症状を永く受けとめさせていただく中で、「五感を呼び覚ますこと」がとても大切と感じるようになりました。
五感とは、「見る・聞く・触れる・味わう・香る」という、人が本来持っている感覚。
この感覚が少しずつ研ぎ澄まされてくると、ご自身でもお身体のわずかな変化に気づきやすくなっていかれる方が多くいらっしゃいます。
それは、病気を見つける力というより、「いつもと何か違う」という身体からのサインを受け取る力になります。
その小さな気づきが、「今日は少し休もう」「生活を見直してみよう」「一度診てもらおう」という行動にもつながっていきます。
私は、この「気づく力」は、自分自身の体を守るために、とても大切な力だと思っています。
施術中、大切にさせてもらっているのは、目に見える症状だけではなく・・
呼吸の変化、筋肉のわずかな緩み方、体の温かさ、力の入り方、そしてご本人も意識していない無意識の反応まで、一つひとつのお体のサインに耳を澄ませています。
身体は言葉を話しません。
それでも、「ここを整えてほしい」「少し負担が大きくなっている」といったメッセージを、小さな反応として伝えてくれています。
その見えないサインを丁寧に感じ取りながら、お一人おひとりのお体に合わせて施術を進めさせてもらっています。
そして不思議なことに、ご自身でもお身体の感覚が戻ってくると、「今日は少し無理をしているな」「このままでは疲れがたまりそうだな」と、以前なら気づかなかった変化に自然と気づけるようになる方がたくさんいらっしゃいます。
さらに、そのような方々の中には、「直感が働きやすくなった」と話される方もいらっしゃいます。
「ふと、この人に連絡してみようと思った。」
「なんとなくこちらを選んでみた。」
「思い切って行動したら、素敵なご縁につながった。」
そんなお話を伺うことが、これまで何度もありました。
人によっては、それを「第六感」と表現されることもあります。
もちろん、これは誰にでも同じように起こるものではありませんし、科学的に説明できるものでもありません。
けれど、自分の身体の声に耳を澄ませられるようになると、心にも少しずつ余裕が生まれ、本来持っている感覚や直感が自然と働きやすくなる・・
創業からこれまでの約十二年間、多くの方の心やお身体と向き合う中で、そのような変化を数多く拝見させてもらって、どなたにもお持ちの無限の可能性を感じさせてもらって、折々にたくさんの感動も頂いています。
そらる（宙琉）では、始めは痛みや不調を和らげることが目的だった方が、そこにとどまらず
ご自身でも身体の変化に気づけるようになり、自分の体と向き合う力を育み、安心と希望を取り戻されて未来に進まれる方もたくさんいらっしゃいます。
ご自身の自由でご無理のないペースで、変化を一緒に受けとめながら、いつの間にか心もお身体も楽になっていかれるようそっと寄り添わせていただくこと。
それが、私の大切にしている想いです。
お身体は、今日もたくさんのメッセージを送っています。
その小さな声に耳を澄ませることが、未来のあなた自身を守る大切な一歩になられますように。
そらる（宙琉）が少しでもお役にたてていましたら嬉しいです(#^.^#)
2026年 8月 5日
【 見えないお身体のサインに耳を澄ませる 】
～ご自身では気づきにくい変化にも寄り添うために～
私が施術で大切に心がけていることが、もう一つあります。
それは、ご自身では気づきにくいお身体の小さな反応にも、丁寧に耳を傾けること
お身体には、自分の意思ではコントロールしにくい働きや、言葉では表現しきれない緊張や負担が表れていることがしばしばあります。
その一つひとつの反応を大切に感じ取りながら、その方のお身体の状態に合わせて、必要だと感じる施術を心を込めて行わせていただいております。
目に見える症状だけでなく、その奥にあるお身体からの小さなサインにも寄り添うこと。
それもまた、私が「安心と希望を育む時間」を大切にしている理由の一つにもなっています。
2026年 8月 2日
【 安心と希望を育む 】
～あなたの可能性を、一緒に信じていくために～
病気や辛い症状と向き合っていると、
「本当に良くなるのかな…」
「この先どうなるんだろう…」
そんな不安が心に浮かんでくるときもありますよね。。
それは決して特別なことではなく、とても自然なことと思います。
私も施術を通して、多くの方とお話しする中で、日々たくさんのお気持ちに触れさせていただいてきました。
信頼して打ち明けてくださるお気持ちを大事に受けとめ、心からの祈りもこめて、わたしの中でいつも大切にさせてもらっているのは、
ご自身が
「私の身体には、今日も頑張る力がある」
「少しずつでも前へ進める」
とご自分の中に希望を感じられるようになられることなんです。
施術中は、「時間をかけて何をしているのだろう？」と不思議に思われることもあるかもしれません。
心も身体も安心して緩んでいただくために、
表向きはゆる～くほんわかな雰囲気のおっとりさんかもですが(笑)、私自身は最初から最後まで、お身体の小さな反応を大切に感じ取りながら、その方が少しでも安心できるよう、心を込めて施術させていただいている気持ちですね。
お身体が安心すると、表面では気づいていなかった緊張がゆるみ、「ほっとした」「気持ちが軽くなった」と感じられる方もたくさんいらっしゃいます。
もちろん、施術によって病気が治るとお約束することはできないのですが・・
この仕事を始めて12年、多くの方とご一緒させていただく中で、強く感じていることがあります。
不安でいっぱいだった心が少し穏やかになり、
「今日もできることをやってみよう」
「私の身体を大切にしてあげよう」
と思えるようになられ、ご自身らしさを少しずつ取り戻していかれる姿を、これまで何度も見せていただいてきました。
その変化を一緒に喜びながら、新たな一歩を踏み出していかれる姿に立ち会わせていただくたびに、安心と希望を育む時間の大切さを、より深く実感するようになりました。
希望は、誰かから与えてもらうものというより、ご自分の中で少しずつ育っていくものなのかもしれません。
その小さな希望が、病気や辛さと向き合う毎日を支える力になることがあります。
不安がいっぱいでご自身では希望が持てないときには、私も一緒にその方の可能性を信じながら、ともに歩んでいきたいと思っています。
そして、施術やセッションを通して、ご自身の可能性を信じられる心を育んでいけるような時間を、これからも大切にしていきたいと思っています。
2026年 7月 19日
【 細胞レベルの脱力から得られるもの 】
「力を抜いてくださいね。」
そう言われても、本当に力が抜けている方は意外と少ないものですよね。
長い間、痛みや不調、ストレスを抱えていると、身体は無意識のうちに緊張した状態が当たり前になっておられる方が多いようです。
ご本人はその状態に慣れてしまっているため、「まだ力が入っている」ということにも気づけないことが少なくありません。
私が施術でいつも大切にさせてもらっていることの中でも、とても大事なプロセスに、
「細胞レベルの脱力」 があります。
これは、身体の一番小さな組織まで自然と緊張がほどけ、本来の巡りを取り戻していく状態だと私は感じています。
先日お越しくださった方は、約2年前から、２カ月～２カ月半に１度のペースでずっと定期的に楽しみに通ってくださってる方ですが
初めてお会いした頃は、過去のつらい経験からか身体も心も常に警戒しているような状態で、全身が硬くガチガチに緊張しておられました。
でも数回前から、施術中に身体が自然とトロトロにとろけるように緩むようになられました。
ご自身でもその変化をはっきり実感され、「これからの希望の光が差したようです」と、とても喜んでくださっています。
私はその変化を見て、「身体が安心できるようになってもらえてる」と感じホッともさせてもらっています。
この「とろける」という状態は、ただ気持ちがいいということではないんです。
身体が本能的に、「もう大丈夫」と感じられたサインでもあって
人は本当に安心できたとき、初めて身体を無防備に預けることができます。
無防備とは、危険な状態ではなく、「もう頑張って守り続けなくても大丈夫」と身体が感じられた状態です。
すると全身の緊張がほどけ、血液やリンパなどの巡りがスムーズになり、身体に必要なものが届き、不要なものが流れやすくなります。
神経への負担も和らぐことで、痛みや重だるさだけでなく、心のモヤモヤまで軽くなったと感じられる方も少なくありません。
身体は、心とは切り離すことはできません。
身体が安心すると、心にも少しずつ安心が広がっていきます。
そして、「頑張らなければ」「気を張っていなければ」と無意識に生きてきた方ほど、本来の穏やかな自分を思い出していかれます。
私は、施術とは身体を無理に変えるものではないように思っています。
身体が安心できる環境を整えさせて頂き、本来持っている回復する力を引き出すお手伝いをすること。
その積み重ねによって、お身体も心も少しずつ 「本来のご自分」 に戻っていかれる。
その変化を、これからもおひとりおひとりが持っておられる可能性を信じ、大切に見守らせていただきたいと思っています。
2026年 6月 26日
【 ご予約をご検討・お待ちくださっている皆さまへ 】
いつもホームページをご覧いただき、本当にありがとうございます。
ありがたいことに、現在、必要と感じてくださる皆さまより多くのお問い合わせとご予約をお寄せいただき
ご予約日につきまして、近いお日にちでご案内できる方もおられる一方で、タイミングによっては、約2〜3か月先のお日にちのご案内となってしまわれる方も多くなってきております。
「早く受けたいです。」
「もっと早く予約しておけばよかったです。」
そんなお言葉をいただくたびに、とてもありがたく思うと同時に、お待たせしてしまうことを申し訳なく感じています。
本当は、いっときでも早く、お辛くてお困りの方のお力になりたい。
その気持ちは、創業当時から今も変わっていません。
それでも、一日にお受けする人数を増やせずにおりますのは、お一人おひとりのお身体や心と丁寧に向き合う時間を大切にさせてもらってきたことが、心身のご快復にとても重要であると、永年の積み重ねでお元気でお幸せになってくださった皆さまからわたし自身が学ばせていただいた実感からでもございます。
そらる（宙琉）では、「施術をさせて頂く」ことだけでなく、お気持ち受けとめお話しを丁寧にお聴きすることで、不安や緊張が少しでも和らぎ、「ここへ来て本当によかった」と安心してお帰りいただくお時間を大切にさせてもらっています。
たとえ少しお待ちいただくお時間は頂戴しても、お越しくださった折には、お気持ちを何より大事に受けとめつつ、心を込めて施術・カウンセリングをさせていただきます。
そして、ご予約日までの間も、ご不安なことや気になることがございましたら、どうぞいつでも遠慮なくご相談ください。
もし「受けてみたい」と思っていただけましたら、少し先の日程になるかもしれませんが、お早めにご予約いただけますと、ご希望の日程をお取りしやすくなるかと想います。
ご縁をいただけることに感謝しながら、お会いできる日を心より楽しみにしております。
これからも、一人でも多くの方が心もお身体も軽くなり、笑顔でお幸せな毎日を過ごしていただけるよう、少しでもお役にたてましたら嬉しいです。
もちろん、直近で空きの出る場合もございますので、あきらめないで、まずはどうぞお気軽にご相談くださいませ。
お読みいただきありがとうございます。
2026年 6月 13日
【 体内時計のリセット 】
「気づいたら120分も経っていて驚きました。」
「久しぶりに時間を忘れて過ごせました。」
「深く休んだ感覚なのに、30分くらいにしか感じませんでした。」
施術後、お客様からそんなお声をいただくことがあります。
私たちは毎日、時計の時間に合わせて頑張っています。
仕事や家事、人間関係。
やることに追われ、気づけば頭の中まで忙しくなっていませんか？
すると、身体の時間もどんどん早送りになり、呼吸は浅くなり、心も「急がなきゃ」「ちゃんとしなきゃ」と緊張したままになってしまいます。
催眠療法と気功を融合した施術では、身体の力が抜け、呼吸が深まり、安心感の中で過ごしていただきます。
すると、急ぎ続けていた身体が、本来のゆったりとしたリズムを思い出していくのです。
身体の時間が整うと、不思議と心にも余白が生まれます。
焦りや不安が少しやわらぎ、「大丈夫」と感じられる自分に戻っていく。
体内時計をリセットすることは、身体を休めるだけでなく、心の安定を取り戻すことにもつながっているのかもしれません。
忙しい毎日でらっしゃるからこそ、ほんのひとときでも、時間に追われる自分をお休みして頂ける場所にそらる（宙琉）がお役にたてていましたら嬉しいです。
あなた本来の、穏やかで心地よいペースを取り戻せますように。
2026年 6月 5日
【 お身体の断捨離、できていますか？ 】
西日本が梅雨入りして、じめじめの季節がやってきましたね☔
皆さまいかがお過ごしでしょうか・・？
最近なんだか、
・身体が重たい
・むくみやすい
・スッキリしない
・頭までぼんやりする
そんな感覚はありませんか？
身体も、お部屋と同じように、溜め込みすぎると巡りが滞ってしまうことがあります。
そらる（宙琉）の施術では、固まってしまった部分をじんわりゆるめながら、トロトロに溶けるような感覚へ導き、リンパや巡りをやさしく促していきます。
すると施術後に、
「急にトイレに行きたくなりました」
「身体の中が流れた感じがする」
「重だるさが抜けて軽いです」
そんなお声をいただくことも少なくありません。
不要なものをため込むのではなく、
ちゃんと流して、巡らせること。
それは身体にとって、とても大切な“断捨離”なのかもしれません。
頑張り続けている心もお身体も、少しでも軽やかに、本来の心地よさを取り戻せますように。
そんな想いで、日々施術をさせて頂いております。
2026年 5月 30日
【 おかげさまで創業１１周年を迎えました 】
本日、そらる（宙琉）は１１周年を迎えさせて頂きました。
ここまで続けてこられたのは、
永年通ってくださる皆さま、
ご縁をつないでくださった方々、
そして静かに応援してくださった皆さまのおかげです。
本当にありがとうございます。
振り返ると、
決して順風満帆なことばかりではなく、
悩みながら歩んだ時期もありました。
それでも、
「少しでも楽にお幸せになっていただきたい」
「お元気になっていただきたい」
その想いだけは、
11年前とちっとも変わらずに持ち続けてきたように思います。
そして、
その想いを大切にしながら、
技術や学びは少しずつ積み重ね、
今も進化し続けている気持ちです。
実際にご継続をくださってる多くの皆さまより、
「身体が軽くなった」
「気持ちが前向きになれた」
「ここへ来ると安心する」
「痛みが不思議なくらい消えてなくなった」
そんなお声をいただけることが、本当にありがたく
私にとって何よりの励みにもさせてもらっております。。
ふと気づくと・・
ありがたいことに
創業当初よりも今のほうが、
毎日たくさんの方とのご縁をいただき、
忙しく過ごさせていただいているようです。
それは当たり前のことではなく、
長く信頼して通ってくださる皆さま、
必要な方へ繋いでくださる皆さまのおかげだと、
日々感じています。
心より感謝しております。
これからも、
お一人おひとりのお気持ちやお身体に丁寧に寄り添いながら、
安心して整えられる場所であり続けられるよう、
変わらぬほんわか笑顔で精進してまいります＾＾
いつも本当にありがとうございます。
12年目も、どうぞよろしくお願いいたします。
2026年 1月 18日
【 ブログでご紹介くださってありがとうございます 】
昨年、出産を控えて産休に入られ、臨月に近くなったころに初めて出逢わせていただいて
そこから元気な赤ちゃんが産まれられた後には、産後の骨盤矯正や癒しにと引き続きお越しくださって、幾度となくお逢いしてるうちに、すっかり仲良くさせてもらうようになって、そらる（宙琉）を気に入ってくださり心より感謝申し上げます✨
いつも、興味を持って気功やマインドの世界の話を色々聴いてくださり、わたしも楽しくて、ついついおしゃべり弾んでいましたら、本日ブログにそらる（宙琉）のことをご紹介くださって(*ﾉωﾉ)
お越しくださる皆さまにも何気なく日頃お話ししたりしてることかなと思うのですが、なかなか文章にするのは難しい不思議な世界を、とっても素敵に書いてくださって、心よりありがとうございます
とても分かりやすくまとめてくださってますので、ぜひご紹介させてくださいませ(#^.^#)
昨年からお越しくださってる“林檎さん”のブログはこちらです＾＾
★『自分の軸を取り戻すって、こういうことかもしれない 』☜ｸﾘｯｸ
2026年 1月 7日
【 新年のごあいさつ 】
遅ればせながら
新年あけましておめでとうございます
地震や異常気象など、わたしたちを取り巻く自然や環境には様々な変化が訪れて平穏を祈る日々ですが・・
どなたさまにとっても
新しいイチネンが心穏やかで笑顔あふれますように
心からお祈りしております
昨年も本当にたくさんの新たなご縁や、永年の暖かなご縁に支えて頂き、いちんねんを元気で過ごさせていいただくことができました。
心よりありがとうございました
深層に働きかける独特なアプローチにより
これまで、どこに行っても、何を試しても善くならなかったとあきらめておられた多くの皆さまより、
『痛みが取れて、精神的に安定してきた』
『いつの間にかつらさが取れて、不思議といいこといっぱい引き寄せられた』
『受けただけでイライラがおさまるのが不思議』
などなど、たくさんのお喜びのお声も頂戴し、ありがたく、日々の励みにもさせてもらっております。
１１年目を迎えた今年も、そらる（宙琉）では、必要としてくださる皆さまにお健やかでお幸せになって頂けるよう、まごころこめて技術やエネルギーチャージをお届けさせて頂きますね(#^.^#)
これからも変わらず、いつものほんわ～か笑顔で頑張りますので＾＾
本年もどうぞよろしくお願い申し上げます(#^.^#)
2025年 9月 24日
【 広島市の“高齢者いきいき活動ポイント事業”に認定頂きました＾＾ 】
広島市内にお住まいの６５歳以上の方でいきいきポイント手帳をお持ちの皆さま
市民の皆さまの健康増進活動として取り組まれていると認定を頂けましたので＾＾
９月２４日(水)以降にお越しくださった皆さまに、そらる（宙琉）でポイント付与をさせて頂けることになりました。
対象のポイント手帳をお持ちの方は、次回のお越しから、ぜひご持参くださいませ (#^.^#)
これからも、少しでも、皆さまの・健康増進・フレイル予防・介護予防・日々のご健康づくりに、
なお一層モチベーションをあげて頂き、お役にたてましたら嬉しいです。
2025年 3月 11日
【 由美美容室✂?✨再来～>^_^< 】
永年、帰省の度に母のリクエストで、恥かしながら、素人のわたしがカット&カラーしてあげてて、
今回施設の面会制限解けて自宅に短い時間だけど外出させてもらって、今日やっと３ヶ月ぶりに切ってあげることできて、母もとっても楽しみにしてて、出張ラストの日、ちょっぴり親孝行出来た今日に感謝で＾＾
お久しぶりに可愛らしく変身できたと本人は大満足で＾＾
わたしも下手ながらも母を少しでもべっぴんしゃんにできたかなって想えたら何だかホッとして、元気でいてねとそれだけを祈りつつ・・・・
次に逢えるのは一か月先だから、いつものことだけど、ちょっぴり後ろ髪をひかれながら帰路につきました
2025年 3月 9日
【 やわらかい大きな手✋… 】
子どもの頃は、自分の手のひらが分厚く大きくてコンプレックスになり、嫌でいやで恥ずかしく感じてたけど、まさか今の仕事にこんなにも活かされて支えられて、
たくさんの皆さまに『包み込む手がすごい』って感動してもらえる唯一無二の相棒になるとは、想像もつきませんでした。。
自分では選択できないところでの、思いがけないギフトに、もう60年以上も当たり前に一緒にいてくれるけど、両親やご先祖さま神さまに、あらためてしみじみ感謝の想いでいっぱいです。
ありがとうございます✨
2025年 3月 7日
【 母の病院定期受診に付添って＾＾ 】
永年続けてきた、独り暮らしだった母の病院への３か月定期受診への付き添い・・
昨年、１０月より地域の方々のご支援でご縁を頂いて施設に入所し、そちらでお世話になるようになって、当初のお話しでは、もうすべて施設の看護師の方で病院受診の付添いもするのでご家族の同行は不要です、とお聴きしていたのですけど、施設の方々とも打ち解けてくると、信頼してくださったのか、母の病院受診は娘さんにお願いしたいと言ってくださり、つかのまの母の外出を一緒にほのぼの過ごせるのがわたしのささやかな楽しみになってて・・＾＾
今回も、もれなくわたしが付添わせてもらうことができ、地元の中堅公立病院なので、病院に行くと複数のおともだちや知り合いにばったりばったり出逢って、おしゃべりの好きな母はその度に楽しそうに話しの花も咲き
わははわははと、腹の底からの笑い声響いて、母もとっても喜んでくれて、２月末までインフルエンザとかの感染症予防で面会制限あって、あまり逢えてなかったから、久しぶりに母娘で楽しく過ごせた日になり、心の中まんたんで感謝でいっぱいです。
あ、おかげさまで母はすこぶる元気と、お医者さまから太鼓判もらっていますのでご安心くださいませね(#^.^#)
これまでの数年間、在宅介護の限界を感じつつ・・どうやったら母の心地よい居場所やライフスタイル見つけられるかしらって、手探りで向き合ってきて・・
仕事は絶対やめないでって、そらる（宙琉）を大事に想ってくださる常連の皆さまの声にも支えて頂き・・母のために、やめるという選択肢もなかったわけではないので、暖かいお声に本当に励まされてきました。
結果的には、母が望んでた道を進められていて、本人がいちばん喜んでいる様子の今日この頃です＾＾
今年に入り、わたしもまたちょっとずつつぶやいてみようかなって、思えるようになってきたのは、自分でも何だか新鮮で
少し、わたしの中のプライベートでの心の余裕も戻ってきてるのかもしれないです
ちょっとあれこれチャレンジしたくなってる今を静かに楽しんでま～～す＾＾
ありがとうございます
2025年 2月 27日
【 早朝の神目神社・・ 】
今朝、早朝に目覚めると、なぜか無性にサロンと我が家の真正面にそびえる神目神社のことが気になって気になって…
見守ってるよとおっしゃってくださったのかなぁ…
あらためて、室町時代のいにしえより静かに見守ってくださってるたたずまいに感謝して手を合わせた、厳かな朝です。ありがとうございます✨
本当に、お久しぶりに、つぶやいてみました(*ﾉωﾉ)
いつぶりかしら・・・(笑)
皆さまが、心穏やかで笑顔でありますように
2025年 1月 4日
【 新年のごあいさつ 】
新年あけましておめでとうございます
どなたさまにとっても
心穏やかで笑顔あふれる素晴らしい一年となりますよう
心からお祈りしております
出逢ってくださったすべての皆さま、まだお逢いしてはないけど、HPをご覧くださってる皆さまに感謝の想いをこめて
これからも、必要としてくださる皆さまのお役に少しでもたてましたら嬉しいです
２０２４年は、わたしにとっても、とても変化の大きいめまぐるしい濃い一年となりました
今年そらる（宙琉）は、５月に創業１０周年を迎えます
本当にたくさんの方に支えて頂いて今日まで歩ませて頂くことができました
心よりありがとうございます
気持ちは創業当初と変わらず、技術はこれからも進化を続けていけるよう努力してまいります
なお、新年の営業は、１月７日(火)よりスタートさせて頂きます
かわらぬほんわ～かスマイルで頑張りますので
本年も変わりませず、どうぞよろしくお願い申し上げます(#^.^#)
2024年 1月 6日
【 新年のごあいさつ 】
新年あけましておめでとうございます
この度の、能登半島地震で被災された皆さまに
心よりお悔みとお見舞いを申し上げます。
どなたさまにとっても
少しでも希望の光がさして、心穏やかで笑顔あふれますように
心からお祈りしております
昨年は永く続いたコロナの自粛もとけ、本当にたくさんの暖かなご縁に支えて頂き、
公私ともに忙しい中にも濃く充実したイチネンを過ごさせて頂きました。
心よりありがとうございました
今年も、そらる（宙琉）では、必要としてくださる皆さまに
お健やかでお幸せになって頂けるよう、心やお身体のお辛さが少しでも楽に、
治癒力や免疫力アップをお手伝いさせて頂きながら、お役にたてましたら嬉しいです(#^.^#)
これからも変わらず、いつものほんわ～か笑顔で頑張りますので＾＾
本年もどうぞよろしくお願い申し上げます(#^.^#)
2023年 1月 6日
【 新年のごあいさつ 】
遅ればせながら
新年あけましておめでとうございます
どなたさまにとっても
新しいイチネンが心穏やかで笑顔あふれますように
心からお祈りしております
昨年も本当にたくさんの暖かなご縁に支えて頂き、イチネン元気で過ごさせていいただくことができました。
心よりありがとうございました
今年も、そらる（宙琉）では、必要としてくださる皆さまにお健やかでお幸せになって頂けるよう、まごころこめて技術やエネルギーチャージをお届けさせて頂きますね(#^.^#)
これからも変わらず、いつものほんわ～か笑顔で頑張りますので＾＾
本年もどうぞよろしくお願い申し上げます(#^.^#)
2022年 3月 30日
【 ３月は、自分メンテナンスもあれこれと＾＾ 】
サロン前の土手の桜も、みごとな満開で＾＾思わず笑顔がこぼれる見ごろの季節を迎えましたね(#^.^#)
最近のワタシはというと、お仕事の合間をぬって
*３月６日(日) 地元の集会所にて愛の４００ｍｌ献血
*３月７日(月) コロナワクチン３回目接種（交差接種で今回はモデルナを）
*３月２４日(木) 年に一度の恒例の人間ドックで健康状態のチェック
に 行ってまいりました(#^.^#)
わたし自身、調子良いな～～って実感はもちろんあったのですけど
おかげさまで、人間ドックの結果も年齢に反して昨年よりも全体の数値がＵP⤴しておりました＾＾
皆さまに安心して技術や癒しをお届けできるよう、自分自身の日常の体調管理も引き続き大事にさせて頂きますね
季節の変わり目で、自律神経のバランスの乱れやすい時期でもありますので、皆さまも体調どうぞご自愛くださいませ
2022年 1月 2日
【 新年のごあいさつ 】
新年あけましておめでとうございます
新しい年が皆さまにとって
幸せで希望に満ちた笑顔の一年でありますよう
心よりお祈り申し上げます
一昨年より、新型コロナウィルスの影響を受けておられる全ての皆さまに心よりお見舞い申し上げます。
一日も早く終息して、穏やかな日常に戻れますこと、心よりお祈りしております。
必要としてくださる方々のこころとお身体に心込めて寄り添う時を重ね、暖かい幸せを感じ、、
昨年も本当にたくさんのかけがえのない新たな出逢いにも恵まれ感謝でいっぱいのイチネンでした
これまで出逢ってくださったすべての皆さま、心よりありがとうございます
そして、まだお逢い出来てなくても、そらる（宙琉）に関心をお寄せくださるたくさんの皆さまにも、ご縁を感じ、心より感謝申し上げます(#^.^#)
あたり前に想えていたことが、ちっともあたり前ではかったんだって気づかせてもらう時代を、
世界中の人たちと共有してきてはや２年が経とうとしていますね・・・・
そんな中で、今年そらる（宙琉）は、おかげさまで創業８周年を迎えます。
これまで、私にできることひとつづつって、今できる精いっぱいを目の前の方にご提供させてもらってきて
健康とお幸せを取り戻せたととても喜んでくださるお姿や、諦めておられた人生が希望に変わられたお姿、想いがけないキセキに出逢われたとの嬉しいご報告などにも、わたしの方が感動をもらって、出逢わせて頂いたご縁に心より感謝の気持ちでいっぱいです
ただ、自分の中ではまだまだいろんなことがゆるゆるとアイドリング状態の今で、そろそろギアあげて行くかな～って想っているところですね(#^.^#)
そらる（宙琉）の技術を心から信頼してくださり、その技術を学びたいと願ってくださってる、複数名のファンの皆さまにも、準備をお待ち頂いており大変光栄に想っております。
これからも変わらず、いつものほんわ～か笑顔で頑張りますので＾＾
本年もどうぞよろしくお願い申し上げます(#^.^#)
2021年 6月 20日
【 ホタルのきらめきに出逢えるかしら✨✨ 】
なんと、もう３８年ほど前になりますけど(@_@)
私がお嫁に来た頃には、今のサロンが建ってる我が家の周りは一面の田んぼで、(なんてのどか～～(笑)
だんだんと植えられた苗が緑が深くなっていくこの時期には、カエルさんがにぎやかに合唱して、夜も寝せてもらえないほどでした(笑)
そして、５月の終わりころから、線路沿いののり面にはキラキラと
それはそれは無数のホタルさんたちの美しい舞いを毎夜眺めることもできて、幻想的な日々でした。
ところが、農薬とかの影響なのか、ほとんど姿を見ることができなくなっていたのですけど、７～８年ほど前から、また
多くはないですが、ポツリ・ポツリとキラッキラッってホタルさんに逢えるようになり、『あ～～、また戻ってきてくれたのね』って感動して＾＾
最近は、この時期になると夜２０時～２１時頃外に出ては、ホタルさんいるかな～って楽しみに探すようになりました(#^.^#)
夕方からサロンにお越しくださった皆さま限定での、幻想的なワンシーンに出逢えた方にもお喜び頂いてます(=^・^=)
2021年 5月 4日
【 心の赴くままに時を紡いで 】
私の、１６歳、あ、もとい逆でした～(笑)６１歳のお誕生日に、
ひとり北広島町を訪ね、そこにお住いのお友だちのお導きで、マイナスイオンたっぷりの水辺に浸ってきました。
帰りがけに、母にこれだけは伝えなくちゃ～って、
『私を産んでくれてありがと～～♡』
と、帰宅中に電話したことです(#^.^#)
最近のワタシ自身はっていうと、公私ともにバタバタに紛れてすっかり、ブログの更新もご無沙汰してしまってお久しぶりですけどm(__)m
先日、想いあって慈善活動させて頂いてた折に・・
広島市にある病院機構のトップの方のお目に留まり、思いがけず賞賛してくださりビックリで
これが尊いご縁のめぐり逢わせとなって、またこれからのステップへの大きな踏み台となりそうなありがたい予感を頂きました。
それと、昨年秋ころより
創業当初からそらる(宙琉)の技術を心から信頼くださり、ずっと熱いファンでもいてくださる、清らかで美しい心の３０代の女性お２人に白羽の矢をあて
ここ数年、自分自身の中で封印していたのですけど、
そっと静かに、想いやりと愛溢れる
“そらる（宙琉）１期生”
の育成を始めさせて頂いてます(#^.^#)
今回は、これまでの育成で生まれた私自身の課題をクリアしたくて、取り組みを始めたこともあって、
まだ、公に募集をさせて頂くところまで至ってないので、いましばらくお待ちくださいね。
せっかく身につけて頂いた高い技術の質を下げる不安を感じずに、安心して持続的にご活躍頂き、次につないでいくプログラム創りについては、広島県発明協会さんの絶大なサポートを頂き
専門の弁護士さんとタッグを組んで、仕組み作りも始めたところです(=^・^=)
少し時間はかかると想いますが、大事に育ませて頂けたらと想ってますので、また時が来たら皆さまにご紹介させてくださいませm(__)m
自分のお誕生日のお祝いには、
最近知り合った大切なお友だちのご紹介で、オーダーメイド頂き
小さなお医者ともいわれる “足半(あしなか)”をゲットしました(#^.^#)
お読みくださりありがとうございます
いくつになっても、こんなおちゃめな私ですが、どうぞこれからもよろしくお願いいたします＾＾
皆さまにとっても、心穏やかで笑顔のイチニチとなりますように
2021年 1月 2日
新年あけましておめでとうございます
昨年より、新型コロナウィルスの影響を受けておられる全ての皆さまに心よりお見舞い申し上げます。
一日も早く終息して、穏やかな日常に戻れますこと、心よりお祈りしております。
2020年 11月 8日
【 命をあきらめない希望の光に✨✨ 】
~進行転移ガンの闘病治療に寄り添って~
およそ３年ほど前に、子宮がんステージⅣの方の完快をご紹介させて頂きましたが、今年夏ごろから、広島・島根の両県で頂いたご縁で
お一人は、６０代の女性で１０年前発症の直腸がんが卵巣・リンパ・骨に転移された方
もうお一人は、４０代の女性で、乳がん発症に気付くのが遅れて、反対の胸とリンパ・骨に転移された方・・・
それぞれのご家族全員の方々より、そらる（宙琉）に絶大なる信頼をお寄せくださりm(._.)m補完代替療法でのお役目をたくされております?
始めは、お２人とも絶望的なお気持ちで命をあきらめておられましたけど、ご縁から施術・心理カウンセリング等を慎重に丁寧に重ね、症状がだんだんと良くなられたのもあって、数値が善くなるにつれメンタル面でも、
『きっと大丈夫！生きれる！』
と、満面の笑顔も戻って、命に希望をもっていただけるまでになりました(#^.^#)
抗がん剤治療との併用で施術では、自律神経のバランスを戻すことで、内臓全体の機能回復と副作用の軽減・免疫力や自己回復力をあげさせて頂き、体感や一定の効果がみられてることで、何とか第一段階を前向きにクリアさせて頂けてるようでホッとしてます(=^・^=)
まだまだ試行錯誤の連続ですけど、少しずつでも生きる気力を戻され、心身ともにお幸せに過ごしていただけることを心より祈りながら、頂いたお役目に身の引き締まる想いの日々です。
2020年 4月 21日
【新型コロナウイルスへの安全・衛生対策について】
ほんの数か月前まで、まさか世界中がこんな恐怖にさらされることになるとは、一体誰が想像できたでしょうか・・？
今回の新型コロナウイルスの流行をうけ直面しておられるすべての皆さまに、心からお見舞いを申し上げます。
またご身内や親しい方々を悲しいことに亡くされた方々、心よりお悔やみ申し上げますm(__)m
一日も早く収束して、平和で笑顔溢れる日が訪れますよう、心よりお祈りしております。
さて、先日４月１７日に、全国への新型コロナウイルス警戒への緊急事態宣言が発出され、そらる(宙琉)の営業について、広島県の医務課にお問合せさせて頂いたところ
『日常生活に必要な事業になりますので、どうぞ営業されてください』と、自粛の対象外とのことと
いつもお越しくださってる圧倒的に大多数の皆さまから、病院と同じお休みするのは困るとの光栄なご心配のお声も頂き、続けるべきか大変迷いましたけど、必要不可欠と施術を待ってくださってる必要な方にお届けしなくては、との使命感に支えられて、粛々とオープンさせて頂いております。
長引く自粛生活で、心身共にへとへとにお疲れの方も多く、オープンしてますとお伝えすると、『癒しを心待ちにしてました』『お休みになったらどうしようかと悩んでたから安心した』etcと、皆さま大変喜んでくださり、こちらが勇気を頂く日々ですm(__)m
もちろん、保健所等の指導も仰いで、下記の通り可能な限り安全対策の上、少しで安心して心身のメンテナンスを受けて頂けるよう、いつも以上の配慮をさせてもらってます。
【コロナウイルス対策について皆さまへのご案内】
安全・衛生面に下記の通り対策・配慮させて頂いております。
*終始マスク着用のままさせて頂きます。
*お部屋の窓を常時少し空けて換気しながら
*できるだけ距離を保ってさせて頂きます。
*手やドアノブなどの消毒をこまめに行っています。
*消毒液をご用意しております。
何より皆さまのお気持ちを大事に寄り添わせて頂きますので
自粛期間はどうぞご無理のありませんように、よろしくお願い申し上げます。
2020年 1月 5日
【新年あけましておめでとうございます?】
年明けとともに、子丑の年女でまだピントきてませんけど(笑)還暦を迎える今年
健康サロン そらる(宙琉) 心療・気功力・療法院も、おかげ様で5周年を迎えました。
想いは創業当初とちっとも変わらず、初心・信念を貫かせて頂いて
10月には、過去10年間で最も大きなステップアップを経て、技術・エネルギーともにグッとパワーアップしたと、それ以前をご存知の方にはビックリするほど喜ばれ、おかげ様で忙しい日々で年越しをさせて頂きました。
昨年は、余裕ももてないままほとんど宣伝もせずに営業し、こちらでのご案内も大変失礼をしておりました。
ありがたいことに、健康とお幸せを取り戻された方々が繋いでくださるご紹介などの暖かい想いやりの和の連鎖はまだまだ無限の広がりで
頂くお役目とご縁に、感謝の日々です
ご縁を頂いたすべての皆さま、心よりありがとうございます
ふわっふわトロントロンにとろけるような極上の癒しと
メンタル・全身のお身体のケア・美のトータルサポートとしての
そらる(宙琉)の技術はまだまだ進化を続けてますので、２０２０年もこうご期待くださいませ（＾－＾）
昨年はじっくり将来を見据えながら自分時瓶を越えてきて、頑張れる実感が持てたこともあって
気持ちは、"せめてあと２０年現役"を目標に、ただいまゆるり～んと奮闘中です
ちなみに、消費税は上がりましたが、安心してご継続して頂きやすいよう
そらる(宙琉)はお財布に優しく料金据え置きにさせて頂いております
ご継続くださる皆さまには、引続き、ご継続割引など各種特典も大変ご好評です( ◠‿◠ )
皆さまのご健康とご多幸を心よりお祈り申上げ
本年も変わりませず、どうぞよろしくお願いいたします(=^・^=)
2019年 2月 27日
【街で話題の"温活"・"体質改善"に貢献！ご好評いただいてます♪】
～こんなお悩みありませんか？～
・毎日、自分でもストレッチ頑張っているんだけど長続きしない・・
・膝が痛くて、整形に行ったり整体に通ったりしてたけど、年々つらさが増してる気がする・・
・自分で手着ることの限界を感じてる。。
～また、こんな異変や不調のお悩みありませんか・・？～
・どこに行っても、何を試してみても、すっきり疲れが取れずモヤモヤ
・冷え性に長年悩まされてる
・朝の目覚めがスッキリしない
・夜グッスリ眠れない
・仕事柄腱鞘炎に悩まされてる
などなど・・当院で心身の健康を取り戻し、前向きになられた方たちが実際に当院を受診されるきっかけになられた時の言葉です
原因不明の不調や疲労でなかなか善くならないと困ったら、ぜひ一度おためしくださいね！！
2019年1月３日
【新年あけましておめでとうございます】
～振り返れば、激動の２０１８年～
ご縁を頂いた皆さま、心よりありがとうございます。
本年も変わりませず、どうぞよろしくお願い申し上げます。
お仕事の中身が変わるのではなく、今の事業の内容に、よりサロンイメージを近づけるカタチで
そらる（宙琉）™ と言う新たな相棒と出逢い
皆さまに愛され可愛がっていただいた
天使の羽衣 を感謝の想いで卒業しましたm(__)m
想えば、昨年春に、『サロン名称変更』と言う、思いがけないミッションを頂いてから、年の瀬まで本当に前年以上に激動のイチネンで・・
併せて、時間の合間を縫っての、"HPのオリジナルサイト立上げ"、"商標登録"、"新サロン名への様々な手続きや、駐車場にも看板設置とめまぐるしく・・
ふと振り返ると、 "無" から "有" を創造していく大変さも、創業の時以上に感じた年だったように想います。。
そんな中で、暖かく優秀なご支援の和に包まれ、たくさんの専門家の方々のお知恵を頂きながら、ほんわか笑顔で走りぬけられたのも、ご縁を頂いた皆さまのおかげと、感謝の想いでイッパイの年越しとなりました。
ありがとうございます。
自宅でサロンをさせて頂いている関係で、お正月休みは家族の帰省も配慮して今年は長めに頂いておりますm(__)m
昨日は、毎年恒例で、いつもはなかなかしてあげられなくてお待ちかねの、家族のヒーリング三昧でした( ◠‿◠ )
家族や、たくさんの皆さまに支えて頂き、励まされながら今年もスタートしました。
月日を経ても想いは変わらず・・夢は膨らみつつ＾＾
今年もどんなご縁に出逢えるかととても楽しみにしております。
皆さまにとっても、心穏やかで笑顔のイチネンとなりますように( ◠‿◠ )
皆さまの心身のご健康とご多幸をお祈りし、今年もどうぞよろしくお願い申し上げます。
2018年12月13日
【ようやっと新サロン名ご紹介】
今年、平成３０年５月ごろより、お仕事の合間を縫って、水面下で３つの準備を同時進行で進めてきて
*サロン名称変更し商標登録出願
*IT導入補助金によるHP作成
*新サロン名での駐車場及び店舗看板設置
デザイン等１１月末に仕上がって、同年１２月７日に商標登録出願を無事に済ませ、
HPの最終の修正や微調整をしながら、１２月１３日に駐車場看板を設置出来て、ようやっと皆さまにお披露目させて頂けました( ◠‿◠ )
『天使の羽衣』 あらため
心療・気功力・療法院 そらる(宙琉)™ 始動いたします。
どうぞよろしくお願い申し上げます
